|
45.45
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 29,25g | Karb: 61,78g.
Makan Siang: 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家 抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 牡蠣, 雞蛋（整個）, 豆腐, 紅蘿蔔（冷凍）, 永昇 冷凍毛豆仁, 玉米粒（冷凍）, 糙米飯. Camilan/Lainnya: 杜老爺 曠世奇派草莓口味. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|