Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 70,24g | Karb: 260,73g.
Makan Pagi: Яблоко, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Mutti Томаты Протертые, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Лук, Mutti Томаты Протертые, Яйцо, Billa Pappardelle Pasta, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Яблоко, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранат, Be Fresh Редис. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|