Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 76,13g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Сахар, Жареное Яйцо, МКС Сыр Ташлянский , Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Крымская, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Борщ, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Авистрон Икра Трески Пробойная, Яблоко, Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|