Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 95,96g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%, Яйцо. Makan Malam: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Дракон , Суши Маркет Суши с Угрем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|