|
Вчера за день 600 ккал и много спорта: фитнес 1 ч и 11 км ходьбы. Но вечером с 21-22 я не удержалась и полетело в рот на 800 ккал((( еще и солененькая рыбка.. итог- ноль отвеса!
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
359 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 24,79g | Karb: 26,39g.
Makan Pagi: Легкий Майонез, Global Village Корнишоны Маринованные, Телятина Гриль, Fine Life Wheat Tortilla , Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okhrustaliova
|