Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 78,59g | Prot: 77,58g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Makan Siang: Щи с Курицей, Щи с Курицей, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Ролл Пшеничный, Epica Йогурт Ананас. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|