Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 136,80g | Prot: 55,98g | Karb: 30,84g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Петмол Сливки 33%, Кофе, Маскарпоне, Кето сырники. Makan Malam: Бразильские Орехи, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уксус, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|