|
всем доброго времени суток!
я поддерживаю вес 40!
мне 14 лет и мой рост 158
у меня нет анорексии и других заболеваний. похудела с помощью питьевых диет за 3 месяца на 18кг!
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 8,01g | Prot: 13,38g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода с Лимоном. Makan Siang: Шоколад, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. lagi...
|
|
1031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaliiia
|