Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 50,88g | Karb: 152,35g.
Makan Pagi: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Makan Siang: Knorr Chicken A La King, White Rice. Makan Malam: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Pink Lady Apple Wedges. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|