Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 38,10g | Karb: 113,02g.
Makan Pagi: Milk, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Cherry Tomatoes. Makan Siang: Knorr Firik Bulgurlu Ezogelin Çorbası, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cucumber. Camilan/Lainnya: Apple, Sütaş Light Süt, Cucumber (Peeled), Danone Activia Sade, Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|