Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 90,96g | Karb: 20,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сметана 25%, Компас Здоровья Семена Чиа, Киви, Сырники. Makan Siang: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Hortex Смесь Vip, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|