Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 138,63g | Karb: 98,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Филе Индейки в/К, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Оладушки творожно-сырные 100 гр. Makan Siang: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка на гриле 100 гр порция. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка на гриле 100 гр порция. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|