Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 138,81g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pasta. Makan Malam: Salame Secco o Duro, Centrali del Latte di Calabria Ricotta, Zucca Cotta, Asiago, Lidl Macinato Bovino Adulto . Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|