Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 100,34g | Karb: 152,44g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Zucchine, Pomodorini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pepite di Merluzzo, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Makan Malam: Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Pane Integrale, Uovo. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|