Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 62,06g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Vivo Торт Три Шоколада, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Чай с Лимоном, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%. Makan Siang: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Цукини, Кабачки, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|