Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 67,56g | Karb: 221,69g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 全家 小麥吐司, 白吐司. Makan Siang: 炒青菜, 煎雞蛋, 飯. Makan Malam: 榨菜肉絲麵, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Camilan/Lainnya: 喜年來 蛋捲, 泰山 仙草凍. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|