|
😅😅😂😂😂 어재 1500칼 이상먹엇나보내 😆😆😆
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 65,66g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Indonesian Serabi Pancake, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Lime, Vegetable Oil, Oyster Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Chicken Broth (Home Recipe), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked). Makan Siang: Cherry Tomatoes, Dried Chilli Paste (Namprik Narok) น้ำพริกนรก, Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Coconut Palm Sugar, น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลปึก น้ำตาลปี๊บ, Fish Broth, White Rice (Long-Grain, Cooked), Fish Sauce, Yardlong Bean, Tamarind, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Shrimp. Makan Malam: Entree Barbecued Crispy Pork Classic Rock, Carrots, Cherry Tomatoes, Lime. Camilan/Lainnya: ขนมครกสิงคโปร์. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|