Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 95,67g | Karb: 193,00g.
Makan Pagi: Сырники, Яичница, Глобус Баклажаны с Помидорами , Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Makan Siang: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Простые Пельмени, Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Тушеные Овощи, Суп Харчо, Кета. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу, Салат Овощной, Fish House Хек Филе Медальон, Арбуз. Camilan/Lainnya: Виноград, Бананы, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|