Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 96,56g | Prot: 151,46g | Karb: 248,90g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Творожники, Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|