Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 47,67g | Karb: 114,34g.
Makan Siang: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Repolho, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza com Carne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolagomor2
|