Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
794 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 52,62g | Karb: 55,21g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Beatriz
|