Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 64,50g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Egg, Простоквашино Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Гранола гречана. Makan Siang: SEMKI Семечки Подсолнуха, Капусняк. Makan Malam: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Mlekovita Сыр Маздамер, Конфеты из фиников, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Camilan/Lainnya: Plum, Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский, Злагода Сырок Глазированный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|