Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1642 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 48,42g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Starbucks Pan de Muerto, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Makan Siang: Starbucks Pan de Muerto, Burrata, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz, Chile en Nogada, Granada, Oroweat Pan Mantequilla y Leche. Makan Malam: Twinings Té, Aguascalientes Requesón, Tortilla de Maíz, Starbucks Pan de Chocolate, Starbucks Pan de Muerto. Camilan/Lainnya: Member's Mark Nieve de Limón , Helado de Vainilla . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|