Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2013
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 34,24g | Karb: 46,10g.
Makan Pagi: Kellness Granola Tradicional, Iogurte Desnatado. Makan Siang: Pão de Alho, Carne de Vaca Assada. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|