Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 74,26g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Сметана , Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан. Makan Siang: Морковные Котлеты, Окей Безе, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Makan Malam: Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Безе, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Вода, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|