Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 69,42g | Karb: 41,27g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Camilan/Lainnya: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|