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hey
wisst ihr, was ich nicht verstehe?
ich esse gesund, verringere die kalorien und treibe sport - gewicht bleibt gleich und verringert sich nicht.
ich genehmige mir mal einen energy - bäm! gewicht nimmt zu.
wo bleibt da die fairness?
grüße 🪐
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
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736 kkal
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Lemak: 19,89g | Prot: 26,93g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Mandel, Apple, Banana. Makan Malam: Fried Egg, Heinz Tomato Ketchup, Guacamole, Gut & Günstig Brot. Camilan/Lainnya: Monster Ultra Red Zero, Coppenrath & Wiese Eierplätzchen. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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