Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 76,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 93,37g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), McDonald's Coffee Creamer. Makan Siang: Ritz Whole Wheat Crackers, Giant Eagle Gouda Cheese Cubes, White Grapes, Chicken Salad. Makan Malam: Nutella Nutella Mini Cups. Camilan/Lainnya: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|