Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
568 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 23,15g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Activia Iogurte de Morango. Makan Malam: Macarrão, Yoki Doce de Amendoim. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanieleMag
|