Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 24,28g | Karb: 232,93g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Американо. Makan Siang: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Главсуп Суп с Грибами и Сыром . Makan Malam: Травяной Чай, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Банановые Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 255677
|