Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 41,20g | Karb: 184,25g.
Makan Siang: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Sushi. Makan Malam: Uncle Ben's Boil-in-Bag Enriched Long Grain Rice, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Camilan/Lainnya: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Central Market Organics 2% Lowfat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebeccaCole
|