Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1833 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 52,44g | Karb: 272,73g.
Makan Pagi: Croissant, Banane, Café au Lait, Miel, Pain aux Céréales, Café au Lait. Makan Siang: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Graines de Courge, Café au Lait, Ragusa Chocolat Praliné aux Noisettes, Pain aux Céréales, Oeuf Poché, Graines de Lin, Potimarron, Polenta Cuite ou Bouillie. Makan Malam: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Vinaigre Balsamique, Pain aux Céréales, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|