Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 86,58g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Makan Malam: Урожай Хлеб Царский, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Айн-топф картофельный, Олейна Масло Растительное, Лук. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Филе вяленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|