Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
2153 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 143,99g | Karb: 269,20g.
Makan Pagi: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Coffee Like Флет Уайт. Makan Malam: Равис Пельмени Московские Халяль, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Лук, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Морской Окунь, Белый Рис (Длиннозерный). Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|