Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 92,76g | Karb: 101,24g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Makan Siang: Первая Свежесть Стейки Куриные, Мистраль Гречка. Makan Malam: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|