Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 75,60g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Лосось Сс МОЙ, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_zharkuckay
|