Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 31,47g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Яготинське Масло Сливочное 73%, Рубленные Куриные Котлеты (Филе), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|