Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1848 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 138,05g | Karb: 215,38g.
Makan Pagi: Croissant alla Marmellata, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Makan Siang: Myprotein Mocaccino Proteico, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Pomodori, Mela. Makan Malam: Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta), Pizza Margherita. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|