Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 50,63g | Karb: 156,88g.
Makan Pagi: Адреналин Раш Энергетик, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Makan Siang: ВкусВилл Киш со Шпинатом и Красной Рыбой, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Makan Malam: Santo Stefano Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|