Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 48,23g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Panrico Donuts Normal, Queso Manchego, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Barra de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. Setelah Makan Siang: Banana, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Malam: Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina_best23
|