Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
879 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 65,45g | Karb: 63,62g.
Makan Siang: 醋油醬, 沙拉, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. Makan Malam: 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 杏鲍菇, 甜椒. Camilan/Lainnya: 無糖鮮奶茶. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Cardio - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|