|
🤔
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 96,44g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Кофе, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Глобус Хлеб Прибалтийский. Makan Siang: Кабачки, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лечо, Глобус Хлеб Прибалтийский. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|