Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
75,4 kg Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.    Sisa: 10,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
1318 kkal Lemak: 42,61g | Prot: 121,56g | Karb: 115,54g.   Makan Pagi: Десерт из Яблок, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Кофе, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Свой Урожай Грибы Маслята, Терпуг, Гречка Отварная. Makan Malam: Джюгас Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Магнит Редька Зеленая, Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Десерт из Яблок. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lenok_66


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.