Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
2129 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 133,42g | Karb: 259,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Яйцо Куриное, Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Глобус Рис Бурый, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Глобус Рис Бурый, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Слива Красная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|