Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1113 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 53,40g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%. Makan Siang: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|