Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 90,19g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка, Paulig Кофе Молотый. Makan Siang: Чай, Пюре из персиков, Творог 5%, Свитлогорье Кефир 1,5%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Свитлогорье Кефир 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.kakovkina
|