Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 138,17g | Karb: 187,60g.
Makan Pagi: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Terrasuisse Vollkornmehl, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana, Prozis Awake Muesli Chocolate Coffee Nuts. Makan Siang: Anna's Best Gnocchi Di Patate, Burro, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Balance, MSC Coho Wildlachs. Makan Malam: Migros Penne Integrale Vollkorn, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Alnatura Dinkel Flakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|