Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 52,94g | Karb: 149,84g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Burn Энергетик. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|