Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 91,94g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко, Not Bad Whey Protein, Белая Мука, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Куриная Грудка Отварная, Snickers Сникерс, Националь Рис Краснодарский. Makan Malam: Виноград, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Крыма Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|