|
Вывод. Быстрые углеводы нельзя нисколько и не в каком виде. Даже если в вписалась в норму. Задерживают воду.
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1403 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 127,46g | Karb: 95,78g.
Makan Pagi: Изолят Соевого Белка, Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
последние дни тоже перегибаю с простыми,на удивление нет ни отеков,не прибавки в весе 🤗
30 Sep 20 oleh anggota: trenerotboga
|
Мой организм реагирует иначе
30 Sep 20 oleh anggota: Olgtkaheva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|